Метод развития креативного, гибкого и латерального мышления Эдварда де Боно.

Система "10 Шагов к Счастью" помогает наполнить свою жизнь действиями и мыслями, которые создают ощущение счастья.
Второй шаг - "Обучение", поэтому мы продолжаем ЕЖЕДНЕВНО ИЗУЧАТЬ и применять новые идеи и инструменты.
Третий шаг - "Гибкость мышления и тела" и будет нашей сегодняшней темой для изучения.

В рамках этого шага мы будем исследовать различные методы и упражнения, которые помогут  развить гибкость мышления и научиться выбирать наиболее позитивные решения и интерпретации.

Один из самых эффективных методов развития гибкости мышления был предложен известным психологом и писателем Эдвардом де Боно. Этот метод называется латеральное мышление и  играет огромную роль в  жизни и бизнесе.

Латеральное мышление позволяет  видеть проблемы и ситуации с новой, нестандартной точки зрения. Оно способствует креативности, инновациям и нахождению неожиданных решений. Развитие гибкости мышления помогает лучше адаптироваться к изменениям, преодолевать трудности и находить позитивные альтернативы.

Сейчас мы сфокусируемся на гибкости мышления. Мы приготовили три упражнения, которые помогут  расширить ваше мышление, научиться видеть различные точки зрения и выбирать наиболее позитивные интерпретации.
 Вы будете учиться мыслить за пределами привычного, искать альтернативные решения и находить неожиданные связи и ассоциации.

Мы уверены, что развитие гибкости мышления поможет вам стать более креативными, инновационными и успешными в вашей жизни и бизнесе.

Если у вас есть какие-либо вопросы, не стесняйтесь задавать. Мы всегда готовы помочь вам в развитии вашего мышления счастья.

Пройти полностью онлайн курс "10 Шагов Счастья" можно перейдя по этой ссылке.

Упражнение 1: "Мысленное путешествие"
Время: 10-15 минут

Шаг 1: Представьте себя в совершенно новом месте или ситуации. Это может быть место, которое вы никогда не посещали или ситуация, которую вы еще не испытывали.

Шаг 2: Задайте себе вопросы: Какие проблемы могут возникнуть в этом месте или ситуации? Запишите эти проблемы.

Шаг 3: Подумайте о необычных решениях для каждой проблемы. Запишите эти решения.

Шаг 4: Поделитесь своими мыслями и решениями с другими участниками тренинга или в своих соцсетях. Обсудите, какие идеи были наиболее нестандартными и интересными.

Упражнение 2: "Поиск альтернатив"
Время: 10-15 минут

Шаг 1: Возьмите какой-либо предмет или идею. Например, можно выбрать чашку для чая.

Шаг 2: Придумайте как можно больше альтернативных способов использования  этого предмета. Запишите все идеи.

Шаг 3: Постарайтесь думать творчески и экспериментировать. Не ограничивайте себя стандартными вариантами.

Шаг 4: Поделитесь своими идеями с другими участниками тренинга или в своих соцсетях. Обсудите, какие идеи были наиболее необычными и интересными.

Упражнение 3: "Развитие ассоциативного мышления"
Время: 10-15 минут

Шаг 1: Возьмите случайное слово или предмет. Например, можно выбрать слово "книга".

Шаг 2: Попробуйте ассоциировать это слово с другими идеями, словами или предметами. Запишите все ассоциации, которые приходят вам в голову.

Шаг 3: Постарайтесь найти неожиданные связи и ассоциации. Думайте творчески и экспериментируйте.

Шаг 4: Поделитесь своими ассоциациями с другими участниками тренинга или в своих соцсетях. Обсудите, какие связи были наиболее нестандартными и интересными.

Эти три упражнения можно делать ежедневно. Они развивают нестандартное, творческое мышление. Каждый раз, когда вы имеете выбор и альтернативы и интерпретациях - вы сможете выбрать то решение, которое даст вам больше СЧАСТЬЯ.

ЛИЧНО Я ВЕРЮ, ЧТО "ВСЕ, ЧТО БОГ ДЕЛАЕТ - К ЛУЧШЕМУ"!
Желаем вам благополучия и счастья!!!
Ицхак Пинтосевич, Эдвард де Боно и весь коллектив Академии Счастья для Людей, Мира и тебя.